Прошу совета у публики.

[Пухозаврик Риса]

Поскольку мне надоело ходить и страдать, начинаю лежать в направлении решения проблем.
Узнал результат по сочинению. В принципе, зачет по всем критериям, но... Препод сказала, чтов целом работа - фигня. И по 10-тибалльной это от 5 до 7. Короче, со мной случился армагеддон. Пиздец достиг апогея.

Собственно, по какому поводу прошу совет: никто не знает какого-нибудь хорошего успокоительного или несильного антидепрессанта из тех, что продаются без рецепта? Плюсом к этому можно было бы еще какой-нибудь стимулятор мозговой деятельности.

Ибо,, внезапно, обнаружил я у себя натурально проблемы с головой. В 70 процентах случаев моя память ограничивается 5 часами, ибо сейчас мое перманентное сотояние мозга - это отсутствие мыслей в принципе, а также способности их обрести. Все, что делается, я делаю на автопилоте, и действительно напрочь не помню, что было неделю назад. Понятно, как при таких ословиях складывается учеба - а никак. Я даже с людьми здороваюсь по 2-3 раза - тупо забываю.
Кроме того, уже начал творить неадекватное. Причинно-следственные связи слов и действий, увы, некониролируемо сбиты. Делаю какую-нибудь фигню, и не могу ответить на вопрос "зачем?". Банальное из серии - поставить чайник и лечь спать, достать рандомную вещь из ящика и положить на стол хз зачем. Мои попытки вербального общения за последние 2 дня не отличаются связностью изложения и вообще намекают на отсутствие связи с реальностью.
А еще я хожу и плачу. При полном эмоциональном вакууме - внезапные вспышки истерики особенно пугают.
И действительно кажется, что все происходящее на самом деле снится. Все вокруг какое-то двухмерное, ненастоящее и не осознается. И даже вариант "отоспаться" ни от чего не помогает. А за неадекват тянет извиняться перед всем миром. А потом извиняться за то, что извиняюсь... Нувыпоняли.

Ну вот, кажется, я сформулировал проблему. Осталось только осознать, как ее решать( или хоть что-нибудь начать... Осозновать. Наверное, так.

upd. Короче, дойдя до врача по поводу справки на физру, заодно спросил и про это вот. Ну чо, можно поздравить меня с вступлением в эру финансового кризиса, ибо витаминки стоили, как крыло от звездолета, зато они не просто укрепляют, я уже выпил первую таблетку и почйствовал в себе зайчатки спокойствия, бобрости и разума. И глицин. По 6 таблеток в день, упороться можно.
По поводу сна - хорошо бы конечно тоже соблюдать, но как-то мне это в ближайшее время не светит, походу. Все котики, всем спасибо, всем уруру)

Comments

[firnwen]

Нервный срыв на почве перенапряжения, нэ?
Афобазол по 1 шт 2 р/д, глицин по 2 шт 3 р/д, спать не меньше 7-8 часов в сутки (подряд!!! ночью!!!), минимизировать кофе и любой чай, кроме мягких травяных (тут уже нужна конкретика по твоему организму, но можно покурить вопрос). Не исключено, что еще понадобятся препараты калия и магния (простейший - панангин), но тут тоже конкретику надо курить.

[~Tio~]

Риса, марш к врачу. Это серьезно. На почве сильного стресса одна моя знакомая не просто нервный срыв схлопотала, но и ПОТЕРЯЛА ПАМЯТЬ. Потом вернула, но с последствиями борется до сих пор. Ищи хорошего специалиста.

[Ляо Чжай]

Плюсом к этому можно было бы еще какой-нибудь стимулятор мозговой деятельности.

Препараты гингко двулопастного - твой выбор. Из них самый лучший - мемоплант, туда реально это гингко кладут. Билобил похужи, но билобил форте - ничего такой. Гингкоуму я не доверяю, как и всей продукции "Эвалар".
Безрецептурные антидепрессанты - херня. Лучше найди нормального психотерапевта (увы, подбирается только методом перебора). Он тебе и рецепт выпишет, если тебе оно действительно надо.

[Ляо Чжай]

И это, если будут вопросы по лекарствам, спрашивай.)

[Лайрэ]

Я могу посоветовать не только и не столько упирать на лекарства, сколько проанализировать и, возможно, пересмотреть образ жизни в принципе.
Как правильно сказала  firnwen, спать, много и регулярно. Следить за тем, что ты ешь и когда. Нормальные завтрак, обед и ужин. Витамины, и их лучше потреблять не в виде биодобавок, а в натуральном - каждый день по апельсинке, ну или что тебе больше нравится. Спорт, даже если нет времени куда-то ходить - вот приходишь ты на тренировку, побегай с ребятами, которые разминаются. Поменьше кури - только когда хочется, а не за компанию, а лучше вообще бросай.
И старайся уделять каждый день хотя бы час тому занятию, которое тебе нравится и придает сил, моральных или физических, - пой, рисуй, танцуй, гуляй. Чтоб для себя и в радость.

[firnwen]

Лайрэ, вот на последний пункт, кстати, может тупо не быть сил. А уж если еще и надо доказывать, скажем, родителям, что это не продалбывание времени, а приведение себя в работоспособное состояние...

[Редиска Кэп]

у меня была похожая херня, только без плача. невролог сначала какую то дрянь для мозгового кровообращения выписывал, сермион таблетками и уколы не помню какие (ага, памяти как не было так и нет). потом через год повторилось - уже успокоительные выписали

[Лайрэ]

 firnwen да, естественно, я тут накатала сферический список в вакууме. Но к этому надо стремиться.
Это та же самая долгая трудная работа.
Понятное дело, сразу резко свою жизнь поменять очень сложно. Но в таком вопросе, как мне кажется, легких путей искать не стоит

[firnwen]

Лайрэ, сначала надо стабилизировать состояние, а потом уже начинать сложную работу. Если не стабилизировать (а как раз тут нужен и врач и какие-то лекарства с шансами) - вместо поступления человек рискует получить клинику неврозов. Скажем так - есть опыт наблюдения неосторожных действий. Поэтому сначала спать и врач, потом таблетки, потом уже выгрызание у родни невмешательства, имхо.

[Лайрэ]

firnwen, я не против врачей, совсем наоборот, я против приема лекарств без предписания. Ну либо без медицинского образования за спиной.
А переосмысление своего образа жизни и работа над ним еще никому зла не приносила.
Кстати, о клинике неврозов - о таких вещах предположения и тем более выводы должен делать тоже только врач. Ни друзья-советчики (а то я боюсь представить, что за "неосторожные действия" по нормализации образа жизни могли привести к клинике неврозов, чем это должно было быть подкреплено и зачем приводить такой случай как пример), ни ты сам (потому что мнение субъективно). Хотя речь, конечно же, не об этом.

 Narisagi Rukia, в таких ситуациях вполне возможна переоценка пиздеца ситуации. Не спеши с выводами и сходи на консультацию к врачу. Если тебе правда нужна медикаментозная помощь, он выпишет что надо (естественно, если врач - правда врач, а не ТП с дипломом врача). А если нет - так и не нужно ничего принимать.

[Пухозаврик Риса]

Ой, сколько тут всего. Спасибо всем за советы)
Я тут таки побегал таки по врачам и заодно спросил что надо в такой ситуации. Прописали глицин, витаминки и радоваться жизни.
А по поводу радостных занятий - ну, упарываться в биологию мне таки как раз приносит удовольствие, как я сегодня понял. Так что... Ну, буду пытаться таки действительно жить по графику, а не по схеме эвакуации со стрелками по кругу))
Котики, спасибо) вы Котики)

[Teno Hime]

Narisagi Rukia, у меня возник вопрос: почему такие баллы за сочинение? какие ты допустила ошибки, по мнению учителя?

[Пухозаврик Риса]

Teno Hime, я писала на тему "что важнее: любить или быть любимым?", для аргументов выбрала Онегина и Ромео и Джульетту. Есть грамматические ошибки, и мне сказали, что мысли тухлые и пропахли нафталином лет так дцать уже назад. ну, я перестраховался.

[Teno Hime]

Narisagi Rukia, о как. Т.е. один из критериев - оригинальность мышления?

[Пухозаврик Риса]

Teno Hime, ага, блин. только вот что нового можно выжать из такой темы, не отойдя от нее в сторону - хз.

[Teno Hime]

Narisagi Rukia, пожалуй, согласна. При этом, насколько я поняла, подкрепляя примерами из классики.

[Пухозаврик Риса]

Teno Hime, да не обязательно классику брать, но по поводу неклассики могут сказать, что это "несерьезно"

[Teno Hime]

Narisagi Rukia, а ты не знаешь, какие еще критерии оценки этих сочинений?

[IERO Distin]

4 таблетки аскорбиновой в день, щадяший режим дня, отсутсвие нагрузок на мозг в течение 3-8 дней, и еще натуральный мёд, если нет аллергии.
основное из этого - спать часов по 8 и не нагружать мозг, надо отдохнуть.

[firnwen]

...кстати, хороший мед у нас есть, будешь выбираться - организуем баночку, ну или напомни ближе к "Старому замку", привезу.

Лайрэ, мне есть что ответить в плане инфы, но, судя по комментам Рисы, уже осмысленнее в приват. Если реально интересно.

[Пухозаврик Риса]

firnwen, ой, это очень здорово, к СЗ тода напомню Кстати, нам нужно делать презентацию!

firnwen, Лайрэ, вам никто не мешает продолжать дискутировать здесь. Если, конечно, вы сами того пожелаете.

[firnwen]

Narisagi Rukia, нужно! но давай ее на СЗ делать после Блинкома, ага? а то я-то уже давно на метаболической, не хочу усугублять.